人間の持つ悩みは、多そうに見えて実は少ない!(⌒▽⌒)

皆さんもそれぞれいろんなお悩みを抱えて、日々暮らしていらっしゃるのでしょう。

 

「恋愛」「学校」「職場」「お金」「家庭」「友人」「健康」「親子」「将来」等々。

本当に「人間の悩み」と言うものは尽きませんよね。

 

仏教用語にはなりますが、人間の持つ「煩悩」は108個あると言われます。

 

 

しかし、「悩み」の種類はたくさんあるように見えて、実は4種類だけしかありません。

 

大きく悩みを分類した場合は、大きく分けるとこの4つに該当すると言われます。

 

・人間関係の悩み
・金銭の悩み
・健康の悩み
・夢の悩み

 

人それぞれ置かれている状況や周りの環境、性格、能力、年齢や性別、時代、運、いろいろなものに影響を受けています。

ところが、全て分類してみると、以外にもこの4つにしか分かれないのです。

 

例えば…

上司や部活と上手くいかない → 「人間関係」
給料が安い → 「お金」
仕事がきつくて疲れがとれない → 「健康」
これは自分がやりたい仕事じゃない → 「夢」

 

 

実は4種類の悩みは対処方法は、おおまかには決まっています。

 

 

1.人間関係の悩みの対処方法

 

恋愛や仕事関係も含めて、【人間関係】の悩みは昔から不変です。

しかし、結局のところ、「他人」を変えることは出来ません。

 

変えられるのは「自分自身」のみなのです。

自分の接し方や言動、自分のとらえ方や判断など。

 

「自分自身」が変わらない限りは、【人間関係】の悩みとはなかなか解決しないものです。

 

 

2.「金銭」に関する悩み

 

「お金」の悩みは深刻です。

 

お金の問題は、「収入」と「支出」のバランスをコントロールしていくのが重要なポイントです。

 

また、単に「経済的な問題」というものでは済まされず、人間関係など他の問題が絡むケースもあります。

 

「相続」などの争いは、人間関係の問題とも言えるでしょう。

 

 

3.健康(メンタル含む)の悩み

 

人は必ず歳を取り、衰え、いずれは死に至ります。

この問題に対して人が取れる対応策は「2つ」しかありません。

 

①療的な手当て

②食生活を含めた生活習慣の改善

 

毎日適度に運動し、食事や飲み物や栄養バランスに気を付けましょう。

 

 

4.夢の悩み

 

「夢」の悩みとは実に面白いもので、子供でも、お年寄りでも、人間は夢を持っています。

人間は高度な知能を持った生き物であり、想像力も他の動物とは比較になりません。

 

「夢」に関する悩みは漠然としていますが、いきなり大きなリスクを負うのではなく、ちょっとしたお試しでもいいから、行動してみると言う前向きな姿勢が大切です。

 

一歩を踏み出してみることで、具体的なフィードバックが得られるようになり、その気づきを糧にして夢に近づけるものです。

 

 

大きく分類できるゆ「悩み」ですが、あなたにも心当たりがあるのでは?

 

健康とお金の悩みが最も大きいとも言われますが、当サイトではその解決方法をお伝えしております。

 

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